Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work
Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work
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Estas frases son solo puntos de partida; te animo a adaptarlas según tus experiencias compartidas y los momentos especiales vividos juntos. Los mensajes sinceros vienen del corazón y tienen el poder de profundizar aún más vuestro vínculo afectivo.
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Esta declaración muestra nuestro agradecimiento hacia nuestra pareja por aceptarnos y amarnos sin condiciones. Nos sentimos valorados y amados por quienes realmente somos.
En lo que respecta a expresar los sentimientos de amor que sentimos por otras personas, todo es cuestión de aprender nuevas dinámicas de comunicación, tanto verbal como no verbal. Veamos varios consejos al respecto.
Al agradecer, estás regando una planta de bienestar en la que tanto tú como tu pareja son beneficiados por el acto de amabilidad y reconocimiento, lo que ayudará mucho a la convivencia.
Los “mensajes yo” son una de las estrategias más recomendadas en terapia de pareja para propiciar una comunicación fluida. De esta forma, facilitamos que nuestro interlocutor empatice con nuestra emoción y no la juzgue.
El contacto fileísico es una excelente manera de estrechar lazos afectivos. No solo es una manera de eliminar barreras; además demuestra la full confianza que se tiene en la otra persona, no mediante palabras sino mediante get more info acciones tan simples como un abrazo, caricias, besos, and so on.
Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.
Piensa por ejemplo en tocar su brazo cuando le hablas, abrazar para despedirse o para saludar, sentarse muy juntos a ver su serie y otras cosas similares.
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Negar esa clase de tensiones no hará más que cronificar un problema que puede traer muchas sorpresas desagradables y decepciones.
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“Me haces falta más de lo que las palabras pueden expresar, pero sé que nuestro futuro juntos vale cada momento aparte.”
: Reconoce tu responsabilidad en el conflicto y evita justificar o culpar a la otra persona. Acepta las consecuencias de tus acciones.